2017년09월16일 76번
[학업상담] 다음에서 사용하고 있는 시험불안에 관한 개입전략은?
- ① 자기대화(self-talk) 하기
- ② 비합리적인 생각을 합리화하기
- ③ 자기구실 만들기
- ④ 이완훈련 하기
- 사전학습 강화하기
(정답률: 알수없음)
문제 해설
자기대화는 시험불안을 해소하기 위해 내면적으로 자신과 대화하는 것으로, 긍정적인 자기대화를 통해 자신의 능력과 자신감을 높이고 부정적인 자기대화를 제거하여 불안감을 줄일 수 있다. 따라서 시험불안에 대처하기 위한 개입전략으로 자기대화를 선택할 수 있다.
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